Hejka, dziś taki nietypowy tytuł. Wypowiem się na temat, że nie zawsze jest dobrze. Co mi pomaga jak jestem smutna. Jeśli jesteście ciekawi to was zapraszam !
Właśnie, czasem musi być "niedobrze" żeby potem było dobrze. Są różne powody, które sprawiają, że jest nam smutno. Często są to wspomnienia, przeszłość, którą żyjemy. Nie potrzebnie z przeszłości mamy się uczyć, aby nie robić takich samych błędów. Człowiek, który jest zawsze szczęśliwy ma też smutne i ciężkie dni. Są oczywiście ludzie, którzy mają depresję i każdy dzień spędzają sami smutni. Wszyscy mamy złe i dobre dni. Jak poprawić sobie humor i zapomnieć na chwilę o naszych problemach ?
Uważam, że książka może bardzo nas wciągnąć. Wchodzimy w świat bohaterów, zapominamy o realnym i automatycznie poprawia nam się humor. Często książki niosą nam jakąś naukę z której potem możemy skorzystać.Jeśli nie jesteście fanami książek tak jak ja to może warto obejrzeć jakąś komedie. Ten gatunek
filmu na pewno was rozśmieszy i przez długi czas będziecie wracać do niego. "Ruch to zdrowie". Wybierzcie się na przejażdżkę rowerem, z najbliższą rodziną czy znajomymi. Na pewno wam to pomoże i nie będziecie cały czas myśleć o tym co jeszcze musicie zrobić albo co was jutro czeka. Sport to samo zdrowie a w takiej sytuacji jest jak najbardziej wskazany. Poczujecie się na pewno o wiele wiele lepiej niż przedtem. Często nasze problemy są związane z drugą osobą. Nie warto odkładać szczerej rozmowy na potem, ponieważ będziecie o tym cały czas myśleć, lepiej mieć już to za sobą.Porozmawiajcie z kimś z kim macie dobry kontakt. Może da wam cenną radę, albo zmotywuje do działania.Pomyśl o czymś co sprawia ci przyjemność czyli np. o swojej pasji. Zajmij się nią jeśli lubisz śpiewać pośpiewaj. Tańczysz ? Zatańcz wyładuj złe emocje.
I oczywiście nie rozumiecie mnie źle. Nie chodzi mi o to, aby być sztucznie szczęśliwym, chodzi mi o poprawę humoru. Najważniejsze jest podnieść się i się nie poddawać w dążeniu do celu. Mam nadzieję, że kilka słów takiej motywacji dadzą wam kopa do działania.
Buziaki, Naciaka !
Zgadzam się najlepiej jak jest się smutnym znaleźć sobie coś czym można zająć nasz umysł żeby o czymś złym nie myśleć :)
OdpowiedzUsuńMój blog
Dokładnie!
OdpowiedzUsuńCzasem tak musi być,ja zawsze jak jestem smutna lubie sama pogadać z sobą.Może to dziwnie brzmi ale jest taka prawda!
Pozdrawiam DARRISKA
Faktycznie te słowa zadziałały i dały mi kopniaka w tyłek :D
OdpowiedzUsuńCzasem jednak jest aż tak źle, że mimo wielu prób i chęci człowiek po prostu nie da rady się podnieść. Ale cieszę się, że tobie się udaje. Bardzo motywujące są te cytaty! :)
OdpowiedzUsuńMÓJ KANAŁ NA YT
MÓJ BLOG
Bardzo przydatny i motywujący post! :) Choć zdarzają się ciężkie dni, kiedy brakuje ochoty na cokolwiek...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Bardzo fajny i motywacyjny post.Jednak nie zawsze da się być szczęśliwym. Sama mam takie dni w których jest mi tak źle, ze nic mi nie pomaga ;/
OdpowiedzUsuńJa kiedy mam "doła" to włączam muzykę i albo tańczę albo ćwiczę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie: asieekknowak.blogspot.com/
Uwielbiam stronę TeMyśli.pl często znajduję tam takie cytaty, które bardzo mi się podobają i je sobie zapisuję gdziekolwiek :)
OdpowiedzUsuńJa też mam swój sposób i sama nie wiem dlaczego taki dziwny ;p Mnie zawsze pomaga sprzątanie... coś w tym jest, że jak się czymś zajmę to nie myślę o problemach :)
OdpowiedzUsuńOj tak już nawet moi bliscy zauważyli, że mogę mieć zły humor przez cały dzień, a wystarczy godzina zumby i wracam cała w skowronkach :)
OdpowiedzUsuńW zyciu sa rozne chwile, ale grunt to sie nie poddawac i brnac dalej, nawet pomimo porazek i slabszych chwil
OdpowiedzUsuńBardzo mądry i zmuszający do refleksji post! <3 Uwielbiamy takie życiowe i pełne mądrych cytatów wpisy :) Musi być niedobrze, by było dobrze - może to skomplikowane i bez sensu, ale taka prawda ^^ Uczymy się na błędach i tego nic i nikt nie zmieni, bo nikt nie jest ideałem :) Buziaki kochana ;*
OdpowiedzUsuńświetny post!
OdpowiedzUsuńmasz świętą rację <3
Pozdrawiam,
Posy z bibliotekaamarzen.blogspot.com
Moim zdaniem rozmowa jest lekarstwem na wszystko!
OdpowiedzUsuńBardzo fajny post :)
Mój blog - KLIK
Mój kanał - KLIK
Bardzo mądry i wartościowy wpis. Masz dużo racji :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :*
http://xgabisxworlds.blogspot.com/
życie po prostu takie jest- raz lepiej, raz gorzej ;) trzeba umieć to zaakceptować i nie przejmować się wszystkim za bardzo :) a rady dobre- książka, sport, czy szczera rozmowa z kimś bliskim mogą pomóc w trudnych sytuacjach :)
OdpowiedzUsuńSuper to wszystko napisałaś :) Bardzo motywujący post moim zdaniem, daje do myślenia :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńTo właśnie te złe chwile dają nam kopa i siłę, aby iść dalej :) Dzięki nim stajemy się silniejsi. Sama takich złych chwil miałam mnóstwo w swoim życiu przez chorobę z którą walczę. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńirrytacja.blogspot.com
Te gorsze chwile powinny być motywacją do działania moim zdaniem :)
OdpowiedzUsuńSą gorsze i też te lepsze. To już takie życie że nas uczy pokory. Nie może być zbyt łatwo byśmy mogli bardziej się o wszystko postarać.
OdpowiedzUsuńJak dla mnie to postdosc oczywisty,a co do sposobow to tez nic nowego sie nie dowiedzialam,same oklepane pomysly
OdpowiedzUsuń